Безопасное поведение на замерзших водоемах. Правила поведения и меры безопасности на водоеме в осенне-зимний период. Если вы провалились под лёд

Многие современные города и населённые пункты расположены на берегах рек, озёр или морей, во многих есть пруды, водохранилища и др.

С давних пор человек использовал воду рек и озёр в своём хозяйстве и быту. Для бытовых нужд, особенно для питья и приготовления пищи, нужна чистая пресная вода.

Эта вода в процессе её промышленного использования загрязняется различными химическими веществами, становится непригодной для использования человеком и сбрасывается в реки и озёра, загрязняя их. Поэтому в черте города и вблизи него вниз по течению вода в реках непригодна для питья, а в некоторых местах опасна даже для купания.

Летом в жаркую погоду лучший отдых - на берегу реки, озера или водохранилища, но надо помнить, что не во всех местах можно купаться . Если на берегу установлен знак «Купаться запрещено», не следует нарушать этого запрета, как бы ни было велико желание искупаться.

Таким образом, первое правило безопасного поведения человека на воде заключается в знании мест, где вода в водоёмах проверена и не представляет опасности для здоровья человека, где купание разрешено.

Есть и ещё правила безопасного поведения на воде, знание и соблюдение которых уменьшает возможность несчастных случаев.

• Дно водоёма в месте купания должно быть пологим, ровным, плотным, лучше песчаным.
• Скорость течения воды не должна быть более 10 м/мин. Не следует купаться в местах с быстрым течением.
• Желательно, чтобы температура воды была не ниже +18 °С. Глубина водоёма для не умеющих плавать не должна быть более 1,2 м.
• Если вы ещё не научились плавать, то все упражнения в воде выполняйте около берега. Никогда не купайтесь в одиночку. Если вы решили совершить дальний заплыв, кто-нибудь должен сопровождать вас на лодке со спасательными средствами.
• Не следует входить в воду вспотевшим и разгорячённым, сразу после приёма солнечных ванн или после подвижных игр. Прежде чем войти в воду, необходимо охладиться, отдохнуть в тени. Не рекомендуется входить в воду сразу после приёма пищи. Сделайте перерыв не менее 1 ч.

Правилами запрещается:

• нырять и прыгать в воду в незнакомых местах;
• заплывать за буйки;
• выплывать на судовой ход и приближаться к судам;
• устраивать в воде игры, связанные с захватами;
• далеко заплывать на надувных матрасах или камерах.

Самый лучший способ чувствовать себя уверенно в воде - это научиться плавать и постоянно поддерживать навыки безопасного поведения на воде. Если ногу (икроножную мыщцу) в воде свело судорогой, нужно набрать в лёгкие воздух, наклониться к ноге, взять её двумя руками за пальцы и сильно потянуть их к себе. После этого немедленно плыть к берегу.

Необходимо научиться отдыхать на воде, не терять самообладания и правильно действовать в критической ситуации, не стесняться звать на помощь.

Безопасность на замёрзших водоёмах

Не менее важно знать и правила безопасного поведения на замёрзших водоёмах. Перемещаться по замёрзшему водоёму рискованно, тем более в одиночку. Но в случае возникшей необходимости переходить водоём рекомендуется только в проверенных местах, обозначенных специальными предупредительными знаками. Если безопасные места не обозначены, нужно внимательно осмотреть лёд.

Для одиночных пешеходов лёд считается прочным, когда его толщина не менее 7 см, для группы людей - 12 см.

Прочность льда можно определить по ряду признаков:

• наиболее прочен чистый прозрачный лёд, мутный лёд ненадёжен;
• на участках, запорошенных снегом, лёд тонкий и некрепкий;
• в местах впадения в озеро (реку) ручьёв, речек обычно образуется наиболее тонкий лёд. Не рекомендуется передвигаться по льду при плохой видимости в туман, метель, сильный снегопад. Если вы провалились под лёд:
• не следует беспорядочно барахтаться и наваливаться всей тяжестью тела на кромку льда;
• постарайтесь опереться локтем на лёд и переместить тело в горизонтальное положение (учитывайте, что выбираться нужно в ту сторону, откуда вы шли, то есть возвращаться на уже пройденную и проверенную дорогу);
• осторожно вытащите на лёд одну ногу, затем другую;
• постарайтесь выкатиться на лёд и без резких движений, не вставая, переместитесь подальше от опасного места (ползите в ту сторону, откуда вы шли);
• на твёрдом льду встаньте и постарайтесь быстро добраться до жилья.

1. Почему нельзя пить воду из открытых водоёмов и рек?

2. В каких водоёмах можно купаться?

3. Придумайте свои подписи к первым 4 рисункам, ориентируясь на запрещающие правила для купания.

4. В каких местах лёд наиболее безопасен для движения?

1. Вы решили с товарищами пойти искупаться. Какое место вы выберете для купания? (Варианты ответа: пляж на берегу водоёма, берег реки за городом, не оборудованный для купания, городской пруд в парке.)

2. При плавании вы почувствовали, что ногу сводит судорогой. Ваши действия?

3. Вам необходимо перейти по льду на другую сторону реки. Что вам следует учесть при выборе направления для перехода?

4. При переходе по льду водоёма втроём под одним из вас проломился лёд. Ваши действия?

www.xn--24-6kct3an.xn--p1ai

Правила поведения на замёрзших водоёмах. С похолоданиями в осенний период возникает опасность провалиться под тонкий неокрепший лед. Осенний лед в период. — презентация

Презентация на тему: » Правила поведения на замёрзших водоёмах. С похолоданиями в осенний период возникает опасность провалиться под тонкий неокрепший лед. Осенний лед в период.» - Транскрипт:

1 Правила поведения на замёрзших водоёмах

2 С похолоданиями в осенний период возникает опасность провалиться под тонкий неокрепший лед. Осенний лед в период с ноября по декабрь, то есть до наступления устойчивых морозов, непрочен

3 Как правило, водоемы замерзают неравномерно, по частям: сначала у берега, на мелководье, в защищенных от ветра заливах, а затем уже на середине

4 На озерах, прудах лед появляется раньше, чем на речках, где течение задерживает льдообразование

5 Помните: безопасная толщина льда для одного человека не менее 10 см

6 Наиболее опасные места

7 1. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне

8 2. Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь)

9 3. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги

10 4. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя

11 4. при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин нужно скользящими шагами, не отрывая ног ото льда продвигаться к берегу 5. При предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин нужно скользящими шагами, не отрывая ног ото льда продвигаться к берегу

12 6. При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5–6 м)

13 7. На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной метров с большой глухой петлей на конце и грузом

14 Нельзя находиться на льду (на рыбалке, во время катания на лыжах и коньках) без присмотра взрослых

15 Что делать, если вы уже провалились в холодную воду? — Не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание

16 — Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения

17 — Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ногу на лед

18 — если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу. Ползите в ту сторону, откуда пришли, ведь лед уже проверен на прочность

19 Что делать, если требуется ваша помощь? — Вооружитесь любой длинной палкой, доской, шестом или веревкой. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду

20 — Следует ползком, широко расставляя при этом руки и ноги и толкая перед собою спасательные средства, осторожно двигаться по направлению к полынье

21 — Остановитесь от находящегося в полынье человека в нескольких метрах, бросьте ему веревку, край одежды, подайте палку или шест

22 — Осторожно вытащите пострадавшего на лед и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны. Ползите в ту сторону, откуда пришли

23 Доставьте пострадавшего в теплое место. Энергично разотрите тело (до покраснения кожи) смоченной в спирте или водке суконкой или руками

24 Напоите пострадавшего горячим чаем

25 Спасибо за внимание Будьте осторожны на льду!

Презентация на тему «Правила поведения на замёрзших водоёмах» в формате powerpoint

Презентация по курсу ОБЖ на тему «Правила поведения на замёрзших водоёмах» для 8 класса в формате powerpoint (24 слайда). Может использоваться для проведения инструктажей по охране труда для обучающихся.

Приготовили обучающиеся 8б класса МБОУ лицея №1 г. Волжского Волгоградской области Фалеева А. и Брулёва А.

Учитель: Крученок Эрик Николаевич.

С похолоданиями в осенний период возникает опасность провалиться под тонкий неокрепший лед. Осенний лед в период с ноября по декабрь, то есть до наступления устойчивых морозов, непрочен

Как правило, водоемы замерзают неравномерно, по частям: сначала у берега, на мелководье, в защищенных от ветра заливах, а затем уже на середине

На озерах, прудах лед появляется раньше, чем на речках, где течение задерживает льдообразование

Помните: безопасная толщина льда для одного человека - не менее 7 см

1. Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь)
2. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги
3. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя
4. При предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин нужно скользящими шагами, не отрывая ног ото льда продвигаться к берегу
5. 5. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне
6. 6. При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5–6 м)
7. 7. На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 - 25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом

Убедительная просьба родителям: не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.

Правила поведения и меры безопасности на водоеме в осенне-зимний период

С наступлением первых осенних заморозков вода в водоемах покрывается льдом. Начинается период ледостава. С образованием первого льда люди выходят на водоем по различным причинам. Можно значительно сократить маршрут при переходе по льду с одного берега на другой, лихо прокатиться по гладкой и блестящей поверхности на коньках, поиграть в хоккей и т.п. Но нельзя забывать о серьезной опасности, которую таят в себе только что замерзшие водоемы. Первый лед очень коварен. Не торопитесь выходить на первый лед, он только кажется прочным, а на самом деле он тонкий, слабый и не выдержит тяжести не только взрослого человека, но и ребенка. Молодой лед отличается от старого более темным цветом и тонким ровным снежным покровом без застругов и надувов.В зимнее время лед прирастает в сутки: При t — (-5оС)-0,6см t — (-25°C)-2, 9 см t — (-40°C)-4, 6 см.

Необходимо помнить, что выходить на осенний лед можно только в крайнем случае с максимальной осторожностью.

Во всех случаях, прежде чем сойти с берега на лед, необходимо внимательно осмотреться, наметить маршрут движения и возможного возвращения на берег.

Следует остерегаться мест, где лед запорошен снегом, под снегом лед нарастает медленнее. Бывает так, что по всему водоему толщина открытого льда более 10 см, а под снегом — 3 см.

В местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов, осоки, травы, где имеются родники или ручей впадает в водоем, образуются промоины, проталины или полыньи. Здесь вода покрывается очень тонким льдом.

Особо опасны места сброса в водоемы промышленных сточных вод, растопленного снега с улиц города, насыщенного разного рода реагентами. В таких местах вода практически не замерзает всю зиму.

Безопаснее всего переходить водоем по прозрачному с зеленоватым или синеватым оттенком льду при его толщине не менее 7 см.

Прежде чем встать на лед нужно убедиться в его прочности, используя для этого пешню или палку. Во время движения пешней (палкой) ударяют по льду впереди и по обе стороны от себя по несколько раз в одно и то же место.

Если вы видите чистое, ровное, не занесенное снегом место, значит здесь полынья или промоина, покрытая тонким свежим льдом.

Если на ровном снеговом покрове темное пятно, значит под снегом — неокрепший лед.

Лыжная трасса, если она проходит по льду, должна быть обозначена вешками (флажками).

Очень опасно скатываться на лед с обрывистого берега, особенно в незнакомом месте. Даже заметив впереди себя прорубь, пролом во льду или иную опасность, бывает трудно затормозить или отвернуть в сторону, особенно, если катаются маленькие дети.

Для катания на санках, лыжах, коньках необходимо выбирать места с прочным ледяным покровом, предварительно обследованным взрослыми людьми.

Необходимо соблюдать особую осторожность на льду в период оттепелей, когда даже зимний лед теряет свою прочность.

Человек может погибнуть в результате переохлаждения через 15-20 минут после попадания в воду.
В случае треска льда, пригибания, появления воды на поверхности льда, немедленно вернитесь на берег.
Не ходите по льду толпой или с тяжелым грузом. Лучше всего без необходимости не выходить на лед.
Если Вы провалились под лед, старайтесь передвигаться к тому краю полыньи, откуда идет течение. Это гарантия, что Вас не затянет под лед. Добравшись до края полыньи, старайтесь как можно больше высунуться из воды, чтобы налечь грудью на закраину и забросить ногу на край льда. Если лед выдержал, осторожно перевернитесь на спину и медленно ползите к берегу. Выбравшись на сушу, поспешите как-нибудь согреться. Охлаждение может вызвать серьезные осложнения.
Если на Ваших глазах кто-то провалился под лед, вооружитесь любой палкой, шестом или доской и осторожно, ползком двигайтесь к полынье. Доползти следует до такого места, с которого легко можно кинуть ремень, сумку на ремне или протянуть лыжную палку. Когда находящийся в воде человек ухватится за протянутый предмет, аккуратно вытаскивайте его из воды. Выбравшись из полыньи, отползите подальше от ее края. В случае, когда по близости нет теплого помещения необходимо:

• раздеться и хорошо выжать одежду так, как переход в мокрой одежде более опасен;
• развести костер или согреться движением;
• растереться руками, сухой тканью, но не снегом.

Каковы правила безопасного поведения на водоемах?

Правила поведения на водоемах закреплены во многих действующих нормативно-правовых актах РФ. О правилах безопасности, соблюдение которых позволяет ежегодно обеспечивать безопасность находящихся на водоемах граждан, мы поговорим далее.

Правила поведения на водоемах зимой: требования и запреты

Любой водный объект может нести в себе опасность для лиц, не соблюдающих правила поведения на водоемах .Типовые правила безопасного поведения на водных объектах принимаются органами местного самоуправления в соответствии с п. 1 ст. 50 действующего Водного Кодекса РФ и постановлением правительства № 769 от 14 декабря 2006 года.

Согласно правилам поведения на водоемах , в зимний период следует:

• выбирать для прогулок только те места, которые хорошо знакомы или уже проверены другими людьми;
• обходить края замерзших водоемов, полыньи, проруби, а также не кататься на льдинах;
• правильно проверять прочность льда и ни в коем случае не бить по нему ногой;
• избегать прогулок вблизи водоемов в условиях ограниченной видимости.

Соблюдая эти простые правила, можно минимализировать риск попадания в опасную ситуацию на водном объекте в зимнее время.

Что запрещается делать на водоемах зимой

Замерзшие водоемы всегда представляют особую опасность, так как ледяной покров непредсказуем и может в любой момент проломиться под ногами у человека.

Типовые правила, разработанные МЧС, устанавливают ряд требований и запретов, исполнение которых обеспечивает безопасность нахождения на льду.

Согласно этим правилам, в зимнее время запрещается:

• оборудовать и эксплуатировать водяные переправы;
• выезжать на ледяную поверхность замерзшего водоема на автомобиле;
• выходить на замерзшие водоемы во время вскрытия ледяных покровов;
• выходить на лед в местах, обозначенных предупреждающими об опасности знаками.

Меры безопасности на замерзших водоемах

Переход по замерзшей поверхности становится безопасным, когда лед имеет зеленоватый оттенок, а толщина замерзшего слоя составляет не менее 7 сантиметров для одиноко идущего человека и не менее 15 см - для группы людей. Проверить толщину льда можно при помощи пешни - лома, приспособленного специально для пробивания отверстий во льду.

Оборудование площадок для катания на коньках

Оборудование специальных площадок для катания на коньках разрешается лишь после тщательной проверки ледяной поверхности. Необходимо проверить ее толщину - она должна составлять не менее 12 сантиметров при одиночном катании и 25 сантиметров - при массовом.

Вблизи площадки должно находиться спасательное оборудование (канаты, различные согревающие вещи и т. д.).

Техника безопасности для рыбаков и лыжников

Наличие большого количества лунок ведет к появлению серьезной опасности! Поэтому рыбаки, занимающиеся подледной ловлей, должны следить за их количеством на ледяном пространстве.

Для ловли в индивидуальном порядке каждому рыбаку рекомендуется иметь при себе веревку длиной 10-15 м с грузом в 250-300 г и багор. При массовой подледной ловле водоем необходимо оборудовать специальным спасательным постом.

Для лыжников, находящихся на ледяной поверхности водоемов, предусмотрены свои правила. Перед тем как зайти на лед, лыжнику следует выполнить следующие действия:

• отстегнуть лыжи от ног,
• вынуть руки из петель вспомогательных палок.

При нахождении на льду эти простые правила позволят лыжнику в случае необходимости быстро избавиться от инвентаря и выбраться на безопасную ледяную площадку.

Правила безопасного поведения на воде

Помимо зимнего периода, особую опасность представляет и летний, когда люди массово выезжают на водоемы покупаться.

Выезжая на водоем, не стоит забывать о запретах:

1. Нельзя купаться в местах, оборудованных запрещающими знаками.
2. Нельзя заплывать за буйки, плавать на предметах, не предназначенных для этого, подплывать близко к моторным лодкам и катерам.
3. Нельзя оставлять детей без присмотра.
4. Нельзя подавать ложные знаки тревоги.

Несоблюдение правил поведения на воде приводит к возникновению опасных для жизни и здоровья ситуаций. Даже в повседневной жизни человек, выходя на лед, обязан знать вышеупомянутые правила и строго руководствоваться ими.

В нашей стране большое количество водоемов, на которых можно прекрасно отдохнуть в летнее время или заняться зимней рыбалкой. Отдых на берегу речки или озера - это прекрасно, но просто огромное число людей каждый год погибает на воде. Чаще всего это происходит во время купания, особенно в тех местах, которые для этого не предназначены.

Четверть случаев занимают несчастные происшествия во время переходов на байдарках по горным рекам. В зимнее время, когда вода покрыта льдом, некоторые все равно умудряются провалиться под него. Вот почему так важно знать, что такое безопасное поведение на водоемах в различных условиях.

Правила поведения на водоемах в летнее время

Невозможно представить себе летний отдых без поездки на море, речку или пруд. Когда припекает солнышко, так хочется окунуться в прохладную воду. В жаркую погоду отдыхающих около водоемов особенно много. Очень важно, чтобы вы перед поездкой на такой отдых вспомнили про безопасное поведение на водоемах в различных условиях. Документ, в котором отражены все правила поведения на воде, должен быть в каждой администрации и спасательных организациях.

Свежий воздух и вода являются прекрасными закаливающими факторами, но нельзя забывать и о той опасности, которая вас может подстерегать на открытых водоемах. Есть некоторые рекомендации, которые касаются купания:

1. Некоторые заболевания могут быть противопоказанием к купанию, поэтому перед поездкой на речку или море посоветуйтесь с врачом.
2. Лучшим временем для принятия водных процедур является время 9-11 часов утра и 17-19 вечера.
3. Не стоит купаться, если вы только что поели, должен пройти час-полтора.

Если вы умеете плавать, то это в какой-то мере гарантия вашей но бывают случаи, когда и отличные пловцы попадают в и погибают.

Поэтому особенно важно соблюдать правила безопасности всем категориям граждан.

Правила на воде

Безопасное поведение на водоемах в различных условиях должно соблюдаться неукоснительно - это гарант вашего отличного отдыха без происшествий. После того как вы приехали на речку или озеро, проведя много времени в дороге в жарком автомобиле, не стоит сразу бросаться в воду. Необходимо немного отдохнуть, успокоиться и остыть, только после этого можно идти купаться.

Чтобы ваш отдых не омрачился неожиданными ситуациями, соблюдайте несложные правила:

• Лучше всего, если вы будете принимать водные процедуры в местах, которые специально для этого оборудованы.
• Если вы первый раз приехали в это место, перед полноценным купанием необходимо обследовать дно на предмет коряг, стекол и всякого мусора.
• Не ныряйте в незнакомых местах, иначе можно уткнуться головой в грунт, корягу или бетонную плиту.
• Если на берегу водоема вы обнаружили табличку, что купание в этом месте запрещено, то не стоит рисковать своим здоровьем, лучше отправиться на другой пляж.
• На море обычно спасательные службы устанавливают буйки, за которые заплывать нельзя, не надо показывать свою храбрость и меряться силами с друзьями, это может быть опасно.
• Если вы любите устраивать игры в воде, то будьте осторожны: не хватайте друг друга за руки или ноги, можно в азарте наглотаться воды и потерять сознание.
• Если в воде у вас то необходимо позвать на помощь.
• Не заходите в воду в нетрезвом состоянии, это может закончиться трагически.

Эти несложные правила почему-то соблюдают далеко не все, что потом и приводит к несчастным случаям.

Поведение во время непредвиденных ситуаций

С каждым на воде может случиться неожиданная ситуация, если не соблюдается безопасное поведение на водоемах в различных условиях. От ваших действий в этот момент будет зависеть ваша жизнь или ваших друзей.

При купании в реках может случиться так, что вы попали в водоворот. Нужно отбросить панику, набрать в легкие много воздуха, погрузиться под воду и постараться, совершая движения руками и ногами, отплыть подальше от воронки.

Если вы все сделаете правильно и, самое главное, спокойно, то вам удастся из нее легко выбраться. Другая ситуация, которая встречается сплошь и рядом - это переплывание реки или озера на спор. Вы можете просто не рассчитать свои силы, невозможно предсказать, как поведет себя ваш организм в условиях такой перегрузки.

Если вы умеете отдыхать на воде, лежа на спине, тогда еще полбеды, выиграть спор вам, может, и удастся. Умение отдыхать может оказаться вам полезно и в том случае, если ногу в воде свело судорогой. Это очень опасно, потому что на большом расстоянии от берега вам быстро оказать помощь никто не сможет, остается надеяться только на себя.

Для таких случаев всегда с собой берите булавку, говорят, это хорошее средство от судорог в воде.

Безопасность детей на водоемах

На водоемах в разное время года актуальны и для детей. Летом наших малышей невозможно оттащить от воды, всякие запреты не работают, поэтому необходимо строго следовать следующим рекомендациям:

1. Купаться с детьми можно только в специально оборудованных для этого местах.
2. Не оставляйте без присмотра ребенка, даже если он просто играет на берегу.
3. Не разрешайте детям нырять.
4. После длительного нахождения на жаре в воду заходить надо медленно, иначе от резкого перепада температуры может остановиться дыхание.
5. Постарайтесь среди большого количества ребятишек научиться отличать своих детей, поверьте, сделать это совсем непросто.
6. Продолжительность нахождения в воде зависит от возраста ребенка, но она должна быть гораздо меньше, чем для взрослых.
7. Не разрешайте купаться детям в местах, где курсируют моторные лодки и катера, да и самим этого делать не стоит.

Уследить за детьми во время купания достаточно сложно, особенно если их много, как, например, в лагерях. Поэтому с целью безопасности во многих оздоровительных центрах купание запрещено, чтобы не допустить несчастного случая.

Правила в открытых водоемах

Водные процедуры для ребенка - это очень хорошо и полезно для здоровья, но главное, чтобы это было безопасно. Так как многие отдыхают со своими родителями на берегах рек и озер, отправляются «дикарями» на море, то стоит учесть некоторые универсальные правила:

1. В воду заходить ребенку можно, если она прогрелась до 22 градусов, а на улице при этом не менее 25 градусов.
2. Лучше купаться в утренние часы.
3. Во время первого купания достаточно 2-3 минут пребывания в воде.
4. Не окунайте ребенка в воду с головой.
5. После выхода из воды надо хорошо вытереть тело насухо и отдохнуть.

Отдых на берегу реки - это прекрасная возможность оздоровить свой организм и получить массу положительных эмоций. Главное - выбирать правильные водоемы. Особенности состояния водоемов в различное время годаотличаются, и это необходимо учитывать.

Поведение на водоемах в зимнее время

Казалось бы, пришла зима, лед сковал все реки и озера, и можно смело кататься на коньках, играть в хоккей. Но стоит сказать, что правила безопасного поведения на водоемах зимойтакже должны соблюдаться.

Вот несколько правил, которые помогут вам сохранить свою жизнь и здоровье на водоеме в зимнее время:

• Выдержать одного человека может лед, толщиной не менее 7 сантиметров.
• Вблизи различных стоков лед, как правило, не слишком крепкий.
• Не проверяйте прочность льда по нему.
• Если вы передвигаетесь по замерзшему водоему, то лучше идти по уже протоптанной тропинке.
• Когда идете группой, то расстояние между вами должно быть 5-6 метров, особенно, если местность незнакомая.
• Нести рюкзак лучше на одном плече, чтобы в экстренном случае использовать его как подручное средство.
• Если так случилось, и вы провалились под лед, то раскиньте широко руки и удерживайтесь за края льда, чтобы не уйти под него с головой.
• Без паники потихоньку выбирайтесь из полыньи, наползая грудью и по очереди вытаскивая ноги.

В любой непредвиденной ситуации надо сохранять спокойствие и хладнокровие, а чтобы исключить такие случаи, необходимо всегда помнить про безопасное поведение на водоемах в различных условиях.

Вода и опасность - это понятия, которые стоят совсем рядом, поэтому только от вас зависит, станет для вас водоем местом отличного отдыха или принесет несчастье.

Многие наши соотечественники, любящие зимнюю рыбалку, проводят на льду все выходные начиная с ноября и заканчивая мартом. И далеко не каждый из них знает правила поведения на замерзших водоемах. А значит, рискует своей жизнью, как и жизнями окружающих, которые могут пострадать, спасая провалившихся под лед.

Минимальная безопасная толщина

Начинаются правила безопасного поведения на замерзших водоемах с проверки толщины льда. Каким должен быть этот показатель, чтобы человек среднего телосложения мог безбоязненно идти по нему?

Чтобы один человек весом около 70-80 килограмм, несущий на себе 10-15 килограмм одежды и снаряжения мог уверенно идти по льду, не вздрагивая от каждого треска, лед должен иметь толщину не менее 7 сантиметров.

Планируете кататься на коньках на замерзшей реке или озере? В таком случае убедитесь, что толщина льда составляет как минимум 12 сантиметров. Малая площадь лезвия коньков в сумме с высокой твердостью, могут привести к тому, что лед просто не выдержит.

Если возникает необходимость устроить пешую переправу, по которой ежедневно будут проходить десятки и сотни людей, то правила поведения на замерзших водоемах дополнительно ужесточаются. Безопасной толщиной в этом случае является уже 15 сантиметров.

Ну а для движения легковых автомобилей нужен лед толщиной в 30 сантиметров или более.

Снаряжение для обеспечения безопасности

Опытные рыбаки, собираясь на рыбалку по первому льду (в это время вода не успела окончательно остыть и клев куда более активный, чем зимой), не забывают взять не только снасти, но и дополнительное снаряжение, которое может понадобиться в экстремальных ситуациях. В свое время даже на уроках ОБЖ правила поведения на замерзших водоемах рассказывали с записыванием списка таких предметов.

Самый простой и доступный - веревка. Рулон тонкого паракорда весит всего 70-100 грамм, моток в 7-10 метров легко поместиться в кармане, а в экстремальной ситуации он способен вытащить человека из полыньи, не приближаясь к нему на опасное расстояние.

Некоторые рыбаки также используют снегоступы или даже короткие лыжи. Да, смотрится это весьма необычно и кому-то может показаться, что смешно. Однако, отправляясь на водоем рыбачить в одиночку, человек может рассчитывать только на себя - в чрезвычайной ситуации никто не придет на помощь. А лыжи в несколько раз увеличивают площадь опоры, позволяя уверенно двигаться даже по льду толщиной в 4-5 сантиметров.

Как помочь человеку, провалившемуся под лед

Продолжая рассказывать про правила поведения человека на замерзших водоемах, стоит рассказать о правильном спасении провалившихся - знать об этом должен каждый, ведь никто не знает, какие испытания ему уготовила жизнь.

Для начала не стоит паниковать и сразу бежать на помощь к человеку, даже если это ваш близкий друг, брат, сын или отец. В противном случае высока вероятность оказаться в ледяной воде вместе.

Издалека кричите, привлекайте к себе его внимание. Увидев, что помощь близко, он успокоится, будет меньше волноваться и его легче будет спасти.

Приблизившись на расстояние в 3-4 метра, опуститесь на лед и ползком, опираясь всем телом - руками, ногами и животом, ползите вперед. Желательно иметь под рукой моток шнура, палку, лыжу или любой другой предмет - приближаться на дистанцию, позволяющую протянуть руку, очень опасно. В крайнем случае можно снять куртку и, взявшись за один рукав, второй бросить утопающему - это позволит помочь ему с расстояния минимум в полтора метра. Еще лучше, если есть шарф или ремень, который можно быстро снять.

Сразу после спасения нужно снять мокрую одежду и, если есть возможность, заменить на сухую. В противном случае очень хорошо выжать мокрую и натянуть ее. Если имеется шерстяной свитер, носки или шарф - это очень хорошо. Даже мокрая шерсть неплохо греет.

Как действовать, если лед под ногами трескается

Теперь расскажем про правила поведения при движении на замерзших водоемах для вашей личной безопасности.

Вы идете по льду и вдруг заметили, что он трещит, покрывается тонкими трещинами? Паниковать не стоит - от мелких трещин до провала далеко. Тем более что паника никогда не приносит пользы. Продолжайте двигаться — главное — не вздумайте бежать, чтобы поскорее оказаться подальше от опасного места, и вообще не совершайте резких движений.

Если при дальнейшем движении лед продолжает трещать, аккуратно опуститесь на лед и продолжайте путь ползком - резко увеличившаяся площадь опоры обеспечивает меньшую нагрузку и почти полностью исключает возможность провала.

Что делать, если провалился

Конечно, сохранять спокойствие в такой ситуации очень непросто - нужно обладать железными нервами, чтобы не запаниковать. Но все-таки именно отсутствие паники является ключом к выживанию.

Сразу позовите на помощь, если поблизости есть люди. Помашите рукой, держась в это время другой за более-менее прочную кромку льда. Очень важно привлечь внимание, после чего продержаться до прихода помощи.

Хуже, если на водоеме вы одни или же другие люди находятся на большом расстоянии. Придется полагаться на себя.

Для начала нужно раскинуть руки в стороны - тогда вы не окунетесь с головой, а именно через голову теряется больше всего тепла. Не пытайтесь выбраться на лед, наваливаясь грудью или руками - кромка обломится, и вы можете окунуться в ледяную воду с головой. Вместо этого обопритесь о край льда локтями. Постарайтесь придать телу горизонтальное положение. Только после этого, продолжая опираться на лед, закиньте на него одну ногу. Если он выдержит и не сломается, плавным перекатом перебросьте тело и перекатом удалитесь от края.

После этого не вставайте на ноги. Продолжайте путь ползком - желательно в ту сторону, откуда вы пришли. Ведь провалились вы только здесь, значит, ранее лед был более прочным и наверняка удержит вас, даже в отяжелевшей от воды одежде.

Ощущения при падении в ледяную воду

Зная, что испытывает человек, окунаясь в холодную воду, легче перенести шок - он уже не будет такой неожиданностью.

Начинается все с резкого покалывания по всему телу. Почти сразу человек начинает крупно дрожать, запустив резервный механизм согрева.

Дыхание сбивается моментально - бывает тяжело вдохнуть воздух, кажется, что грудь сдавливает стальной обруч, не позволяющий нормально дышать.

Кровеносные сосуды резко сузились, чтобы отдавать меньше тепла. Для компенсации сердце начинает работать куда активнее - пульс подскакивает, как и артериальное давление.

Продолжая рассказывать про правила поведения на замерзших водоемах, стоит дать несколько советов рыбакам.

Перемещаясь по тонкому льду, несите в руках пешню. Перед каждым шагом проверяйте ею толщину ледяного покрова. Бить нужно не прямо перед собой, а чуть в стороне - обычно правее (если человек не левша). Если пешня пробила его, немедленно остановитесь и возвращайтесь так же, как пришли сюда.

Если возникает опасность провала под лед, снимите рюкзак и повесьте его на одно плечо. Тогда, оказавшись в воде, вы сможете моментально сбросить его. Да, снасти жалко. Но рюкзак будет сильно тянуть ко дну, резко сокращая шансы на выживание.

Заранее узнайте у опытных единомышленников, нет ли в районе рыбалки теплых ключей - из-за них толщина льда может резко сокращаться, достигая критической.

Заключение

Теперь вы без труда сможете перечислить правила безопасного поведения на замерзших водоемах. Это позволит вам выжить в экстремальной ситуации, а при необходимости прийти на помощь людям, провалившимся в ледяную воду.

1. Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
2. При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.
3. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
4. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
5. При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).
6. Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
7. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалится.
8. На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 - 25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее под мышки.
9. Убедительная просьба родителям: не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.
10. Одна из самых частых причин трагедий на водоёмах – алкогольное опьянение. Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.
Советы рыболовам:
1. Необходимо хорошо знать водоем, избранный для рыбалки, для того, чтобы помнить, где на нем глубина не выше роста человека или где с глубокого места можно быстро выйти на отмель, идущую к берегу.
2. Необходимо знать об условиях образования и свойствах льда в различные периоды зимы, различать приметы опасного льда, знать меры предосторожности и постоянно их соблюдать.
3. Определите с берега маршрут движения.
4. Осторожно спускайтесь с берега: лед может неплотно соединяться с сушей; могут быть трещины; подо льдом может быть воздух.
5. Не выходите на темные участки льда - они быстрее прогреваются на солнце и, естественно, быстрее тают.
6. Если вы идете группой, то расстояние между лыжниками (или пешеходами) должно быть не меньше 5 метров.
7. Если вы на лыжах, проверьте, нет ли поблизости проложенной лыжни. Если нет, а вам необходимо ее проложить, крепления лыж отстегните (чтобы, в крайнем случае, быстро от них избавиться), лыжные палки несите в руках, петли палок не надевайте на кисти рук.
8. Рюкзак повесьте на одно плечо, а еще лучше - волоките на веревке в 2-3 метрах сзади.
9. Проверяйте каждый шаг на льду остроконечной пешней, но не бейте ею лед перед собой - лучше сбоку. Если после первого удара лед пробивается, немедленно возвращайтесь на место, с которого пришли.
10. Не подходите к другим рыболовам ближе, чем на 3 метра.
11. Не приближайтесь к тем местам, где во льду имеются вмерзшие коряги, водоросли, воздушные пузыри.
12. Не ходите рядом с трещиной или по участку льда, отделенному от основного массива несколькими трещинами.
13. Быстро покиньте опасное место, если из пробитой лунки начинает бить фонтаном вода.
14. Обязательно имейте с собой средства спасения: шнур с грузом на конце, длинную жердь, широкую доску.
15. Имейте при себе что-нибудь острое, чем можно было бы закрепиться за лед в случае, если вы провалились, а вылезти без опоры нет никакой возможности (нож, багор, крупные гвозди)
16. Не делайте около себя много лунок, не делайте лунки на переправах (тропинках).
Оказание помощи провалившемуся под лед:
Самоспасение:
- Не поддавайтесь панике.
- Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться.
- Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду.
- Обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед.
- Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли.
- Зовите на помощь.
- Удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий. (Одна из причин быстрого понижения температуры тела - перемещение прилежащего к телу подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным. Кроме того, при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду).
- Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой. Известно, что более 50% всех теплопотерь организма, а по некоторым данным, даже 75% приходится на ее долю.
- Активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин.
- Добравшись до плавсредства, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть.
Если вы оказываете помощь:
- Подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти по-пластунски.
- Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.
- За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство.
- Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.
Первая помощь при утоплении:
- Перенести пострадавшего на безопасное место, согреть.
- Повернуть утонувшего лицом вниз и опустить голову ниже таза.
- Очистить рот от слизи. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка (нельзя терять время на удаления воды из легких и желудка при отсутствии пульса на сонной артерии).
- При отсутствии пульса на сонной артерии сделать наружный массаж сердца и искусственное дыхание.
- Доставить пострадавшего в медицинское учреждение.
Отогревание пострадавшего:
1. Пострадавшего надо укрыть в месте, защищенном от ветра, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.
2. Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, их прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, под мышки.
3. Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьезный вред организму. Так, при растирании охлажденная кровь из периферических сосудов начнет активно поступать к "сердцевине" тела, что приведет к дальнейшему снижению ее температуры. Алкоголь же будет оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему.
Выживание в холодной воде.
1. Известно, что организм человека, находящегося в воде, охлаждается, если ее температура ниже 33,3°С. Теплопроводность воды почти в 27 раз больше, чем воздуха, процесс охлаждения идет довольно интенсивно. Например, при температуре воды 22°С человек за 4 мин. теряет около 100 калорий, т.е. столько же, сколько на воздухе при той же температуре за час. В результате организм непрерывно теряет тепло, и температура тела, постепенно снижаясь, рано или поздно достигнет критического предела, при котором невозможно дальнейшее существование.
2. Скорость снижения температуры тела зависит от физического состояния человека и его индивидуальной устойчивости к низким температурам, теплозащитные свойства одежды на нем, толщина подкожно-жирового
слоя.
3. Важная роль в активном снижении теплопотерь организма принадлежит сосудосуживающему аппарату, обеспечивающему уменьшение просвета капилляров, проходящих в коже и подкожной клетчатке.
Что испытывает человек, неожиданно оказавшийся в ледяной воде?
1. Перехватывает дыхание.
2. Голову как будто сдавливает железный обруч.
3. Резко учащается сердцебиение.
4. Артериальное давление повышается до угрожающих пределов.
5. Мышцы груди и живота рефлекторно сокращаются, вызывая сначала выдох, а затем вдох. Непроизвольный дыхательный акт особенно опасен, если в этот момент голова находится под водой, ибо человек может захлебнуться.
6. Пытаясь защититься от смертоносного действия холода, организм включает в работу резервную систему теплопроизводства - механизм холодовой дрожи.
7. Теплопродукция резко возрастает за счет быстрого непроизвольного сокращения мышечных волокон, иногда в три-четыре раза. Однако через некоторый период времени и этого тепла оказывается недостаточно, чтобы компенсировать теплопотери, и организм начинает охлаждаться. Когда температура кожи понижается до 30°С, дрожь прекращается, и с этого момента гипотермия начинает развиваться с нарастающей скоростью. Дыхание становится все реже, пульс замедляется, артериальное давление падет до критических цифр.
Основные причины смерти человека в холодной воде:
Переохлаждение, так как тепла, вырабатываемого организмом, недостаточно чтобы возместить теплопотери.
Смерть может наступить в холодной воде, иногда гораздо раньше, чем наступило переохлаждение, причиной этого может быть своеобразный "холодовый шок", развивающийся иногда в первые 5-15 мин после погружения в воду.
Нарушение функции дыхания, вызванное массивным раздражением холодовых рецепторов кожи.
Быстрая потеря тактильной чувствительности. Находясь рядом со спасательной лодкой, терпящий бедствие иногда не может самостоятельно забраться в нее (!), так как температура кожи пальцев падает до температуры окружающей воды.

Замерзшие водоемы

В зимнее время многие водоемы (реки, пруды, озера) покрываются льдом, И это привлекает подростков: появляется возможность покататься на коньках, поиграть в хоккей, заняться подледной рыбалкой, да и просто ради спортивного интереса перейти на другой берег водоема. Вот тут-то и подстерегают смельчаков опасности. Это связано прежде всего с риском провалиться под лед и оказаться в студеной воде.

Как вести себя, если возникла необходимость пересечь замерзший водоем ?

Во-первых, не делать этого без острой необходимости или в одиночку. Во-вторых, знайте, что толщина льда дня безопасного передвижения человека должна быть не менее 5 см. В-третьих, если уж решили переходить, то примите меры предосторожности. Начните с визуальной разведки маршрута.

Опасность для путника представляют в первую очередь полыньи, но они обычно заметны - надо быть очень внимательным. По-настоящему опасен прибрежный лед. Одним из признаков прочности льда является его цвет. Во время дождей, оттепели он становится белым (матовым), а иногда и желтоватым - такой лед непрочен и опасен. Темные пятна льда со слабым снежным покровом указывают на наличие в этом месте промоины или полыньи. Наиболее прочным бывает лед с синеватым или зеленоватым оттенком. Крепче он обычно на чистом и глубоком месте, слабее - около зарослей. Нужно избегать порожистых и устьевых участков речек - здесь тонкий лед может быть в течение всей зимы.

Идти по льду лучше всего с шестом (лыжной палкой), непрерывно простукивая им лед по обе стороны и как можно дальше впереди себя (двумя-тремя ударами в одно и то же место). Ни в коем случае нельзя проверять прочность ледяного покрова ударами ноги - при этом можно провалиться в воду. Двигаться следует не торопясь, стараясь не отрывать ног ото льда, скользящим шагом и соблюдая интервал между идущими 3-5 м.

Вдруг лед не выдержал, и вы провалились! Не пугайтесь. Помните о первом правиле психологической защиты - нет безвыходных ситуаций. Не предпринимайте отчаянных, необдуманных действий, не тратьте напрасно силы. Провалившись, человек, как правило, не окунается с головой - сухая одежда придает достаточную плавучесть и позволяет какое-то время находиться на плаву. Знайте, что человек в зимней одежде способен находиться в ледяной воде, упираясь в кромку льда локтями и предплечьями, до 30-40 мин. Используйте это время и попробуйте выбраться. Как это сделать? Прежде всего попытайтесь занять в воде горизонтальное положение и найти на льду какую-нибудь опору, за которую можно было бы зацепиться и подтянуться. Такой опорой может быть острый конец шеста (лыжной палки), нож, примерзший кусок льда, трещина во льду и т. д. Опираясь грудью на кромку льда и держась за опору, осторожно пытайтесь выползти на прочный лед. Если первая попытка не удалась - лед обломился, а намокшая одежда начинает тянуть вниз, спокойно попытайтесь снять обувь и, работая ногами, занять горизонтальное положение, затем вновь попытайтесь вытянуть себя на лед.

Выбравшись на лед, отползите от полыньи на прочный лед и только тогда встаньте и короткими частыми шагами передвигайтесь к берегу.

Если вы не один (считайте, что вам повезло!), то ваш попутчик должен лечь на лед с раскинутыми в сторону руками и ногами, и ползком продвигаться к вам на расстояние, позволяющее подать палку, шест, лыжу или бросить конец шарфа, ремень, веревку и т. п. Затем ему следует отползти назад и постепенно вытаскивать вас на крепкий лед.

В заключение еще один совет - не рискуйте без острой необходимости. Ну, а если все-таки она возникла или вам просто захотелось прогуляться по тонкому льду, вспомните о наших предостережениях.

Меры безопасности на льду

Для безопасного перехода водоема по льду должны быть оборудованы ледовые переправы или проложены тропы. При их отсутствии необходимо убедиться при переходе водоема в прочности льда с помощью пешни, не проверять прочность льда ударами ноги.

Необходимо во время движения по льду обходить опасные места и участки, покрытые толстым слоем снега, проявлять особую осторожность в местах, где быстрое течение, родники, выступают на поверхность кусты, трава, впадают в водоем ручьи и вливаются теплые сточные воды промышленных предприятий, ведется заготовка льда и тому подобное. Безопасным для перехода является лед с зеленоватым оттенком и толщиной не менее 7 см.

Группа при переходе водоема по льду или на лыжах должна следовать друг за другом на расстоянии 5-6 метров и идущий сзади должен быть готовым при необходимости оказать немедленную помощь впереди идущему. Во время движения лыжник, идущий первым, ударами палок должен проверять прочность льда и следить за его состоянием. Перевозка грузов должна производиться на санях или других приспособлениях с возможно большей площадью опоры на поверхности льда.

Пользоваться на водоемах площадками для катания на коньках запрещается без тщательной проверки прочности льда, толщина которого должна быть не менее 12 см, а при массовом катании - не менее 25 см.

Осторожно, тонкий лед!

Под весенними лучами солнца лед на водоемах становится рыхлым и непрочным. В это время выходить на его поверхность крайне опасно.

Однако каждый год многие люди пренебрегают мерами предосторожности и выходят на тонкий весенний лед, тем самым, подвергая свою жизнь смертельной опасности.

Это нужно знать

 Безопасным для человека считается лед толщиною не менее 10 сантиметров в пресной воде и 15 сантиметров в соленой.

 В устьях рек и притоках прочность льда ослаблена. Лед непрочен в местах быстрого течения, бьющих ключей и стоковых вод, а также в районах произрастания водной растительности, вблизи деревьев, кустов и камыша.

 Если температура воздуха выше О градусов держится более трех дней, то прочность льда снижается на 25%.

 Прочность льда можно определить визуально: лед голубого цвета - прочный, белого - прочность его в 2 раза меньше, серый, матово-белый или с желтоватым оттенком лед ненадежен.

Что делать, если вы провалились в холодную воду:

 Не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание.

 Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения.

 Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ноги на лед.

 Если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу.

 Ползите в ту сторону - откуда пришли, ведь лед здесь уже проверен на прочность.

Если нужна Ваша помощь:

 Вооружитесь любой длинной палкой, доскою, шестом или веревкою. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду.

 Следует ползком, широко расставляя при этом руки и ноги и толкая перед собою спасательные средства, осторожно двигаться по направлению к полынье.

 Остановитесь от находящегося в воде человека в нескольких метрах, бросьте ему веревку, край одежды, подайте палку или шест.

 Осторожно вытащите пострадавшего на лед, и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны.

 Ползите в ту сторону - откуда пришли.

 Доставьте пострадавшего в теплое место. Окажите ему помощь: снимите с него мокрую одежду, энергично разотрите тело (до покраснения кожи) смоченной в спирте или водке суконкой или руками, напоите пострадавшего горячим чаем. Ни в коем случае не давайте пострадавшему алкоголь - в подобных случаях это может привести к летальному исходу.