Экстремальные ситуации. Правила поведения в чрезвычайных ситуациях. Как вести себя в чрезвычайной ситуации Как вести себя в экстренных ситуациях

Известная поговорка гласит «Легче предупредить, чем вылечит ь», но что делать, если чрезвычайные ситуации или аварии застают врасплох? Перед вами список 10 самых важных советов, которые помогут в непредвиденных жизненных ситуациях . Эти советы включают первую медицинскую помощь, которая может спасти жизнь человеку до прибытия профессиональной помощи. Ниже изложены важные медицинские советы, которые должны быть известны каждому.

В эту категорию включают травмы, вызванные реакцией на тепло, пар, химические вещества, радиацию. Существуют 3 степени ожогов: первая, вторая и третья, в зависимости от тяжести нанесённого вреда. Лечение зависит от тяжести ожога: ожоги третьей степени очень опасны и требуют немедленного лечения в стационаре .
В случае ожога нужно провести следующие профилактические меры:

• удалить пациента от источника тепла,
• снять (очень аккуратно и без паники) сожжённую одежду,
• обработать рану чистой прохладной водой,
• осторожно очистить и высушить травмированную область.

Шок – состояние, возникающее в связи с проблемами с кровообращением. Снижение подачи кислорода или тяжёлые ожоги могут стать причиной шока. Тревожные признаки шока :

• бледный или серый цвет лица,
• учащённое дыхание,
• зевота.

Что делать?
Во-первых, снять с пострадавшего тесную одежду, положить больного в горизонтальное положение и дать что-нибудь поесть. Во-вторых, проверить состояние человека и вызвать скорую. Не оставляйте пострадавшего одного до приезда скорой помощи.

Припадки обычно называют судорогами, которые вызывают непроизвольные движения в теле с последующей потерей сознания. Начальные признаки :

• онемение тела,
• закатывание глаз,
• искривлённое выражение лица.

Следует немедленно позвонить в скорую помощь и никогда не оставляйте пострадавшего одного.

Электрический шок может быть вызван прикосновением к любым источникам электрического тока мокрыми руками или нарушением проводки. Поэтому каждому следует помнить о нужных мерах предосторожности. Если вы стали свидетелем того, как человек пострадал от электрического удара, стоит срочно позвонить в скорую помощь.

Проверьте, что потерпевший больше не находится в контакте с источником тока, не пытайтесь самостоятельно оттянуть его, поскольку пострадать можете и вы. Если человек просит воды, не стоит давать ему пить: за счёт ионизации его снова может поразить током .

Непосредственный выход из ситуации: искусственное дыхание . Если человек находится в бессознательном состоянии, позвоните в скорую помощь, прежде чем проводить процедуру.

Теперь поставьте одну руку на центр грудной клетки, а вторую руку сверху. Сделайте непрямой массаж грудной клетки, сильным сжатием на протяжении нескольких секунд. Затем наклоните потерпевшему голову назад, положив руку на лоб, зажмите нос и сделайте ему искусственное дыхание.

5. В случае инсульта

Инсульт - острое неврологическое расстройство, которое характеризуется быстрой потерей функций мозга из-за нарушенного кровоснабжения . Первые тревожные признаки :

• головная боль,
• потеря сознания,
• затруднение при глотании,
• затуманенное зрение,
• двоение в глазах.

Маленькие дети ещё не научились говорить и они не в состоянии сказать о том, что у них болит. Удушье может появиться в возрасте менее одного года, когда ребёнок ещё учится правильно жевать и глотать. Поэтому любое лишнее движение или твёрдая пища может привести к плохим последствиям.

Если это происходит с ребёнком, нужно наклонить голову вниз и сделать несколько лёгких шлепков или ударов по спине, после каждого шлепка проверьте: может ребёнок что-то выплюнул . Если удары не помогают, то поместите два пальца в центр грудной клетки ребёнка и нажмите несколько раз, и не забывайте проверять рот и глотку ребёнка.

Астма - воспалительное заболевание дыхательных путей . Симптомы :

• кашель,
• свистящее дыхание,
• одышка,
• чувство стеснения в груди.

Это связано с некоторыми факторами окружающей среды или наследственности. Основные признаки того, что человек в данный момент страдает от астматического приступа: затруднение дыхания, серый или синий цвет губ или рук .

Лучший способ справиться с критическим состоянием : посадить больного удобно, чтобы он смог расслабить лицо, и воспользоваться ингалятором. Если ингалятор не помогает, и симптомы не исчезают на протяжении 5 минут, нужно сразу вызвать скорую помощь.

Непрерывное и сильное кровотечение может привести к инфекции и массивной кровопотери. Профилактические меры : вымойте руки, чтобы избежать какой-либо инфекции и осмотрите рану. Далее к ране нужно применить сильно сжатую повязку или жгут, если под рукой ничего не оказалось, следует прижать рану с помощью чистой ткани на 15 минут и срочно вызвать скорую помощь.

Когда скорая долго едет и есть угроза жизни человеку, действовать нужно быстро и правильно. Разумеется, первая помощь не заменит профессиональную. Но иногда несколько простых действий могут спасти пострадавшему жизнь.

Джеймс Хаббард

Практикующий врач с 30-летним опытом работы, ведущий эксперт по медицине выживания.

Первая помощь при ожоге

Как правило, термические ожоги не представляют угрозы для жизни, если они не затрагивают дыхательные пути, нет отёка шеи или лица либо если речь не идёт о глубоком ожоге с большой площадью поражения. Но даже небольшие ожоги вызывают боль. Вот как от неё избавиться:

1. Устраните источник тепла, уберите с места ожога горячую или стесняющую одежду.
2. Место ожога охладите водой - это снижает боль и уменьшает повреждение тканей. Лёд для этих целей не подходит: он мешает притоку крови к повреждённым тканям.
3. Если возможно, поднимите обожжённый участок выше уровня сердца. Это не самый эффективный метод, но он может немного унять боль из-за того, что нервы становятся менее чувствительными.
4. Ни в коем случае не мажьте ожоги маслом, жиром или мазями. Они удерживают тепло в ране. Сначала остудите ожог и только спустя несколько часов смажьте повреждённую кожу кремом с антибиотиком.
5. Оцените площадь поражения. Все дальнейшие действия зависят от степени ожога.

Простой способ оценить площадь поражения - сопоставить размеры обожжённой области и ладони пострадавшего: поверхность ладони составляет около 1% от общей поверхности тела.

Джеймс Хаббард

Ожоги первой степени

1. Когда из носа начинает течь кровь, сядьте, а не ложитесь: так снизится давление в носу.
2. Не запрокидывайте голову, иначе кровь будет стекать по глотке вниз и попадёт в дыхательные пути. Наклоните голову вперёд.
3. Зажмите пальцами крылья носа. Обычно прямое давление останавливает кровотечение.
4. Зажимайте нос в течение 10 минут.
5. Если кровь продолжает идти, выясните, какая ноздря кровоточит. Для этого зажимайте их поочерёдно.
6. Вставьте в кровоточащую ноздрю тампон или кусок марли, сложенный очень плотно. Предварительно можете смазать его антибактериальным раствором или капнуть немного сосудосуживающих капель для носа. Если кровотечение продолжается, тампон сидит недостаточно плотно.
7. Если кровь не останавливается ни от зажатия носа, ни от тампона, срочно вызывайте скорую. Возможно, у вас заднее носовое кровотечение, которое затрагивает артерию. Врачи смогут остановить кровопотерю.

Первая помощь при обмороке

Обморок - это внезапная потеря сознания из-за недостаточности мозгового кровообращения. Иногда он вызван вполне безобидными причинами, но в некоторых случаях медицинская помощь жизненно необходима. Но чем бы ни был вызван приступ, действовать нужно так:

1. При появлении первых признаков обморока - тошноты, потоотделения, учащённого дыхания, туннельного зрения, влажности рук, бледности и головокружения - усадите человека и предложите ему нагнуться, чтобы голова оказалась ниже грудной клетки. Самый лучший вариант - прилечь.
2. Если видите, что человек теряет сознание, придержите его, чтобы он не ушибся.
3. Когда голова окажется на одном уровне с сердцем или ниже, сознание должно вернуться. Хотя больной ещё какое-то время может находиться в состоянии заторможенности.
4. Не позволяйте ему вставать, пока симптомы полностью не пропадут.
5. Проверьте пульс и кровяное давление.
6. Если показатели в норме, больной может присесть. Посидев ещё несколько минут, можно попробовать подняться. Если симптомы возвращаются, снова уложите его.
7. Постарайтесь выяснить, чем вызван обморок. Если есть тревожные признаки, нужно как можно скорее получить квалифицированную медицинскую помощь.

Причины обморока

Часто причина обморока очевидна, например больного слишком впечатлил вид крови или он страдает обезвоживанием после приступа рвоты. В некоторых случаях понять причину без медицинского обследования невозможно.

Чтобы разобраться, чем вызван приступ, полезно знать, какие бывают разновидности обмороков. Врачи делят их на четыре категории.

1. Вазовагальный обморок

В такой обморок падают совершенно здоровые люди: из-за испуга, тревоги, кашля, напряжения, вида крови или даже смеха. Почему у одних людей внезапное снижение давления вызывает такую реакцию, а у других нет, учёные так и не выяснили. Но это самый безопасный вид обморока.

2. Постуральный обморок

Иногда люди падают в обморок при резком вставании: сердце и сосуды просто не успели доставить достаточное количество крови к мозгу. Может случиться из-за кровопотери, анемии или при обезвоживании.

3. Сердечный обморок

Из-за проблем с сердцем снижается приток крови к мозгу, поэтому происходит приступ. Возможные причины - , сердечная недостаточность, слишком быстрое или слишком медленное сердцебиение, ослабленность сердечной мышцы.

4. Неврологический обморок

Редко, но такое всё-таки случается: люди падают в обморок из-за сильной мигрени. Также причиной может стать транзиторная ишемическая атака (микроинсульт).

Симптомы, при которых помощь врачей нужна незамедлительно

• Отсутствие предшествующих симптомов. Например, перед потерей сознания сердце не билось учащённо. Это может быть признаком проблем с сердцем, значит, нужна срочная госпитализация.
• Обморок произошёл во время физических упражнений. Возможно, он вызван перенапряжением и опасности не представляет. Но также есть вероятность бессимптомного сердечного заболевания. Поэтому обязательно нужно провести медицинское обследование.
• Зрачки разного размера. Это указывает на сильное давление в мозгу. Вероятные причины - инсульт, сотрясение или опухоль.
• Сильная головная боль. Возможно, это просто мигрень, но может быть и инсульт.
• Сильная боль в спине. Может быть признаком расслаивающейся аневризмы аорты. Это болезнь, при которой расслаивается сосуд, идущий от сердца. Необходима экстренная госпитализация.

Первая помощь при тепловом ударе

Самое важное при гипертермии - вовремя заметить симптомы и остудиться. Тепловой удар опасен тем, что система охлаждения организма перестаёт работать. Однако внутренние метаболические процессы не останавливаются и порождают тепло. Поэтому органы начинают буквально свариваться.

Информирует управление гражданской защиты, оборонной и мобилизационной работы Донецкой облгосадминистрации.

Правила безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях.

1. При угрозе поражения стрелковым оружием.

Закройте шторы или жалюзи (заклейте окна бумажной лентой) для снижения поражения осколками стекла.

Выключите свет, закройте окна и двери.

Займите место на полу в помещении, не имеющем окон на улицу (кладовая, ванная, прихожая).

Информируйте возможными средствами об опасности близких и знакомых.

2.При угрозе боевых действий.

Закройте шторы или жалюзи (заклейте окна бумажной лентой) для снижения поражения осколками стекла. Выключите источник питания, закройте воду и газ, погасите печное отопление.

Немедленно покиньте жилое помещение, сокройтесь в подготовленном подвале или ближайшем укрытии.

Предупредите об опасности соседей. Окажите помощь старикам и детям.

Без крайней необходимости не оставляйте безопасного места пребывания.

Проявляйте крайнюю осторожность, не поддавайтесь панике.

2. Если произошел взрыв.

Убедитесь в том, что вы не получили значительных травм.

Успокойтесь и внимательно осмотритесь вокруг, не существует ли угрозы дальнейших обвалов и взрывов, не свисает ли с руин разбитое стекло, не нужна кому-то ваша помощь.

Если есть возможность – спокойно выйдите с места происшествия. Если вы оказались в завале – периодически подавайте звуковые сигналы. Помните, что при низкой активности человек может продержаться без воды пять суток.

Выполняйте все предписания спасателя.

3. При воздушной опасности.

Отключите источник питания, закройте воду и газ.

Погасите печное отопление.

Возьмите документы, деньги и продукты, предметы первой необходимости, медицинскую аптечку.

Предупредите об опасности соседей и при необходимости окажите помощь престарелым и больным.

Как можно скорее дойдите до защитного сооружения или укройтесь на местности. Соблюдайте спокойствие и порядок. Без крайней необходимости не оставляйте безопасного места пребывания. Следите за официальными сообщениями.

4.При угрозе массовых беспорядков.

Сохраняйте спокойствие и рассудительность.

При нахождении на улице немедленно покиньте места массового скопления людей, избегайте агрессивно настроенных личностей.

Не поддавайтесь на провокации.

Надежно закройте дверь. Не подходите к окнам и не выходите на балкон. Без крайней необходимости не покидайте помещение.

5. Если вас захватили преступники как заложника и вашей жизни и здоровью угрожает опасность.

Старайтесь запоминать какую-либо информацию (возраст, рост, голос, манеру разговаривать, привычки и т.п.) о преступниках, что в дальнейшем может помочь установить их местонахождение.

При первой возможности старайтесь сообщить о месте своего пребывания родным или в милицию.

Старайтесь быть рассудительными, спокойными, по возможности миролюбивыми, не подвергайте себя не нужному риску.

Если преступники находятся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, то старайтесь максимально ограничить себя от общения с ними, так как их действия могут быть непредсказуемы.

Не усиливайте агрессивность преступников неповиновением, ссорой, лишним сопротивлением.

Выполняйте требования террористов, не создавая конфликтных ситуаций, спрашивайте разрешения перемещаться, сходить в туалет, открыть сумочку и т.д.

Избегайте каких-либо дискуссий, особенно политических, с преступниками, будьте, прежде всего, внимательными слушателями.

Сохраняйте свою честь и ничего не просите, старайтесь съедать все, что дают, несмотря на то, что пища может быть непривлекательной.

Если вы длительное время находитесь рядом с преступниками, постарайтесь установить с ними контакт, вызвать гуманные чувства и начать разговор, не приводя их к мысли о том, что вы хотите что-то выведать.

Не позволяйте себе падать духом, используйте любую возможность поговорить с самим собой о своих надеждах, проблемах, которые случаются в жизни, постарайтесь успокоиться и расслабиться с помощью медитации, читайте различные тексты, постарайтесь вспомнить стихи.

Внимательно следите за поведением преступников и их намерениями, будьте готовы к бегству, если вы абсолютно уверены в безопасности такой попытки.

Постарайтесь найти наиболее безопасное место в помещении, где вас содержат и где можно было бы защититься во время штурма террористов (помещения, стены и окна которых не выходят на улицу – ванная комната или кладовая), в случае отсутствия такого места падайте на пол при любом шуме или стрельбе.

При применении специальными подразделениями слезоточивого газа дышите через мокрую ткань, быстро и часто моргайте, вызывая слезы.

Во время штурма ни в коем случае не берите в руки оружие террористов, чтобы не пострадать от штурмующих, которые стреляют по вооруженным людям.

При освобождении выходите быстрее, вещи оставляйте там, где они лежат, так как возможны взрывы или пожар, беспрекословно выполняйте команды группы захвата.

6. При проведении временной эвакуации гражданского населения

из опасного района.

Возьмите документы, деньги и продукты, необходимые вещи, медикаменты.

По возможности окажите помощь гражданам пожилого возраста, людям с физическими недостатками.

Детям дошкольного возраста укладывается в карман или пришивается к одежде записка, где указывается фамилия, имя, отчество, домашний адрес, а также имя и отчество матери и отца.

Следуйте указанному маршруту. При необходимости обратитесь за помощью к правоохранителям и медицинским работникам.

1.1. Сохраняйте спокойствие

Первостепенную значимость при любой чрезвычайной ситуации имеет не то, что следует делать, а то, чего делать не следует. Главная опасность для вас кроется в ваших же поспешных необдуманных действиях. Ведь не природа виновата в том, что ударяет по человеку - чаще всего человек сам сослепу попадает под ее удар.

Поэтому, прежде всего, сохраняйте спокойствие. Кстати, спокойствие и есть граница между жизнью и смертью. При любой чрезвычайной ситуации порог, за которым начинается смерть, это та грань, за которой человек утрачивает душеное равновесие и начинает творить необдуманные поступки, приводящие к его гибели.

Следующее: обдумывайте свои действия и не предпринимайте шагов необдуманных. Лучше немного помедлить и собраться с мыслями, размышляя о дальнейших своих шагах и приспособить общие правила к конкретной обстановке и составить ваш личный план реагирования на ЧС.

1.2. Составьте личный план реагирования

Лучше бы составить такой план загодя, не дожидаясь, пока чрезвычайная ситуация на самом деле произойдет. Ознакомьтесь с районом вашего пребывания, выясните, какие катаклизмы случаются здесь регулярно, и составьте план чрезвычайных действий в самых общих чертах. Тогда при реальной ЧС вам останется только внести в него коррективы, необходимые на данный момент.

Что должен включать в себя личный план реагирования?

В плане должны содержаться самые общие вещи:

Где будете укрываться в случае опасности.

Каким путем будете эвакуироваться, если оставаться на месте нельзя.

Какие есть еще пути отступления, если первый намеченный окажется заблокированным.

Как будете эвакуироваться - на машине, лодке или иначе. Как поступите, если машина сломалась в неподходящий момент.

Какие вещи у вас должны быть под рукой, если придется укрываться в доме или ином убежище.

Какие вещи возьмете с собой при эвакуации.

Этих шести пунктов, как правило, достаточно, чтобы иметь представление о необходимых действиях и составить комплект необходимых вещей.

1.3. Подготовьте Комплект первой необходимости

Для любой чрезвычайной ситуации следует составить и хранить в отдельной непромокаемой сумке, в легко доступном месте Комплект первой необходимости . Он включает в себя следующие вещи:

аптечку первой помощи.

консервированные продукты в банках и питьевую воду в пластиковых бутылках (можно еще банку кофе и пачку чая, коробочку с солью).

транзисторный приемник и электрический фонарик.

комплект запасных батареек для приемника и фонарика.

спички в герметичной коробке, зажигалку, бумагу на случай разжигания костра.

инструменты и столовые принадлежности - хотя бы, складной нож, ложки, вилки, две-три миски и кружки, открывалку для консервов, легкий туристский топорик.

лекарства, употребляемые членами семьи по медицинским показателям регулярно (если инструкция не требует их хранения в холодильнике).

Семейные документы и деньги следует не разбрасывать где попало, а хранить в определенном, легко доступном для вас месте. Тогда в нужный момент вы быстро присовокупите их к вашему Комплекту первой необходимости.

То же касается лекарств, которые некоторым членам семьи приходится употреблять регулярно, но которые следует держать в холодильнике. В холодильнике их рекомендуется держать в отдельной коробке, чтобы можно было их сразу достать ее и положить в сумку Комплекта первой необходимости.

К этому набору можно добавить походный котелок, керосинку или спиртовку для разогревания еды в полевых условиях, термос. Но лучше держать их в другой, отдельной сумке.

На шкале транзисторного приемника хорошо бы сделать пометки, при помощи которых вы сможете моментально определить, на какую волну настраиваться, чтобы поймать сообщения радиостанции, передающей инструкции для населения.

Другие предметы:

Определите, какая одежда может вам пригодиться и подготовьте комплект одежды и обуви для каждого члена семьи на случай ЧС - непромокаемую одежду и обувь для лета, теплую для зимы. Проследите, чтобы обувь не была на мягкой подметке - возможно, вам придется проделать долгий путь пешком, а с мягкими подметками много не пройдешь, не сбив ноги в кровь.

Неплохо иметь палатку и спальные мешки. Упаковать их лучше бы так, чтобы они были всегда готовы к транспортировке.

Если в инструкциях местных чрезвычайных служб содержатся рекомендации иметь еще какие-либо вещи на случай специфических ЧС, последуйте этим рекомендациям.

Не берите ничего лишнего

Какие бы вещи вы ни планировали взять с собой при эвакуации, убедитесь, что это ровно столько, сколько вы сможете унести на своем горбу, и не более того. Даже если вы планируете уезжать на автомобиле, не исключено, что по дороге он сломается (попадет в затор и т.п.), и тогда вам придется топать дальше на своих двоих.

Вещи, входящие в Комплект первой необходимости, следует взять с собой обязательно.

Этот комплект должен быть в отдельной непромокаемой сумке, причем внешне не похожей на другие, а лучше всего - специально помеченной каким-либо ярким знаком. Вещи, в него не входящие, складывайте в другие сумки. Ведь может возникнуть печальная необходимость выкинуть по дороге часть багажа, а то и вообще всё, что окажется лишним, причем быстро, без лишних раздумий и поисков.

Рассудите загодя, какие из вещей, не входящих в Комплект первой необходимости, вам придется оставить в багажнике, если автомобиль сломается по дороге, а какие вам, возможно, придется выкинуть за тем при очень неблагоприятном развитии событий. Распределите эти вещи по сумкам соответственно.

Однако помните: лучше взять с собой побольше еды, питьевой воды и медикаментов - два-три комплекта первой необходимости, - чем тащить барахло, которое окажется не так уж нужным в экстремальных условиях.

1.4. Заранее подготовьте место для оперативного сбора и хранения ценностей и реликвий, оставляемых вами при эвакуации

Допустим, в доме имеются вещи, которые для хозяев представляют большую ценность - например, семейные реликвии, - однако нагружаться ими при эвакуации было бы безрассудством. Как поступить?

Следует обзавестись герметичной тарой, чтобы иметь возможность быстро побросать такие предметы туда, а потом надеяться, что в ваше отсутствие эти вещи переживут бедствие. Однако в большинстве случаев непосредственной причиной увечий и гибели людей при ЧС является слишком долгая возня с имуществом, в том время как обстановка требует скорейшей эвакуации. Самое здравое решение - взять только предметы первой необходимости, а об остальном забыть.

Во многих семьях хранятся предметы, которые действительно являются реликвиями и гибель которых для семьи окажется катастрофой. Но, как правило, это вещи, хранящихся в шкафах и извлекаемые оттуда изредка, чтобы полюбоваться. Если всерьез опасаетесь их гибели при каком-либо бедствии, то лучше сложите их в герметичный металлический сундук, а не держите в шкафу. Если всерьез опасаетесь их гибели при каком-либо бедствии, то лучше сложите их в герметичный металлический сундук, а не держите в шкафу. Если живете в сельском доме, то лучше бы этому сундуку стоять в подвале - при ЧС это самое надежное место, где у него больше шансов уцелеть до вашего возвращения.

1.5. Будьте готовы принять тревожные сообщения

Когда следует начинать приводить в действие свой план на случай ЧС?

Готовьтесь к этому как только получите первые тревожные предупреждения. Во всех администрациях сельских поселений имеются подвижные электросирены, установленные на служебных автомобилях глав поселений, которые при угрозе ЧС издают сигнал "Внимание всем!". Это монотонный вой, непрерывно длящийся от трех до пяти минут. Его значение таково: всем включить радио или телевизоры и настроить их на местную волну, чтобы получать сообщения о том, что происходит.

С этой минуты ваш план находится, говоря техническим языком, "в режиме ожидания".

Если какая-либо радиостанция или ТВ извещает о возможности какого-либо бедствия (ураган, наводнение, лесной пожар и пр.), то уделите этому сообщению как можно больше внимания.

Лучше всего при первом же намеке на возможность чрезвычайной ситуации включить телевизор и радиоприемник одновременно. Настройте их на местные теле- и радиостанции. Так вы будете получать ценные сведения и инструкции.

Для быстроты настройки загодя пометьте нужные вам волны на шкале радиоприемника.

Правда, в один прекрасный момент электричество может вырубиться при обрыве линий электропередачи. В этом случае ваш транзисторный приемник и запасные батарейки к нему очень вам пригодятся.

Следя за новостями, прокрутите в голове ваш личный план чрезвычайного реагирования и прикиньте, как он может сработать при чрезвычайной ситуации, о которой говорится в сообщениях. Попутно проверьте комплектность вашего Комплекта первой необходимости и сообразите, какие еще вещи могут понадобиться.

Если СМИ передают инструкции от чрезвычайных служб, следуйте этим инструкциям, а собственный план сообразуйте с ними.

Что еще следует делать? Лучше уточним, чего еще делать не следует.

Получив тревожную информацию, не перегружайте линии связи.

Если у вас имеется телефон, то при надвигающейся чрезвычайной ситуации постарайтесь не звонить по нему вашим родственникам, друзьям и знакомым. Эта касается и проводной связи, и мобильных телефонов.

Например: вы позвоните им. От вас одного не было бы вреда. Однако кроме вас позвонит еще тысяча человек, через секунду десять тысяч, а там и сто тысяч одновременно, чтобы обменяться новостями - мол, на нас движется ураган (снежная буря, наводнение, ураган, и т.п.). В результате телефонные линии окажутся перегружены и заблокированы. И это в тот момент, когда чрезвычайным службам как никогда нужна свободная связь, чтобы получать сообщения, какие уже пострадали населенные пункты, сколько там пострадавших, куда посылать помощь. При чрезвычайной ситуации звоните по телефону лишь чрезвычайным службам - извещайте их о раненых, сообщайте о какой-либо новой чрезвычайной ситуации или ее угрозе.

Ни в коем случае не надо праздных звонков.

Однако как тогда известить родных и друзей об опасности? Ведь неизвестно, знают ли они о чрезвычайной ситуации.

Если вы уверены, что ваши родные без вашего телефонного предупреждения не укроются в убежищах или не покинут свои "гнездышки", спасаясь от бедствия, то будьте столь же убеждены, что вашему предупреждению они не так уж и поверят. Они не сдвинутся с места до критического момента, когда еж может быть поздно.

Поэтому при наступлении бедствия, опять же, не загружайте телефонные линии и не подвергайте тем самым опасности жизнь людей, реально оказавшихся под угрозой. Лучше до того, в спокойные минуты повседневной жизни, постарайтесь доходчиво проинструктировать своих родных и близких, какие опасности присущи местности, где они живут, и как им лучше вести себя при предупреждении властей и СМИ о приближении бедствия. В этом вам пригодятся и инструкции, изданные разнообразными чрезвычайными службами.

Мягко и настойчиво доводя до разума людей такие инструкции, вы рано или поздно добьетесь того, чтобы в минуты реальной опасности вам не пришлось никому звонить с предупреждениями.

Что делать, если родные пропускают ваши инструкции мимо глаз и ушей?

Действительно, многие люди чрезвычайно упрямы, думают, будто они лучше всех все знают, да и вообще убеждены, что ничего им не может угрожать, ибо ничего плохого с ними пока не случилось. Общеизвестно, что такие особы - первые кандидаты на то, чтобы при чрезвычайной ситуации потерять имущество, здоровье, а то и жизнь, однако от этого меньше их не становится.

В подобной ситуации вам следует уделить повышенное внимание младшим поколениям вашего семейства. Дети хватают все на лету и лучше запоминают советы. Кроме того, если вы не будете их нудно и агрессивно наставлять, в чем опасность и как лучше действовать при ЧС, а превратите свои уроки в увлекательный рассказ о минувших бедствиях и самоспасении людей, то такая информация особенно прочно осядет в детской памяти, а там и в подсознании.

Неплохо рассказать детям о ваших планах реагирования на ЧС, а также обсудить с ними какие вещи надо иметь при чрезвычайной ситуации, а какими можно и пренебречь. Привлеките их к комплектованию Комплекта первой необходимости.

При сообщениях о приближении бедствия никуда не выезжайте без совершенно крайней необходимости.

Если вы все же вынуждены ехать, то в машине не включайте любимую музыку, а включите радио. Ловите новости.

II. Общие правила действий при авариях, опасных природных явлениях, катастрофах, стихийных или иных бедствиях.

Основой для вашего личного плана реагирования на ЧС должен быть не только ваш личный опыт (коего может и вообще не оказаться), но и советы опытных людей. Как правило, это сотрудники чрезвычайных служб.

В России этим занимаются МЧС России, местные органы управления по делам ГОЧС и другие подразделения Российской системы чрезвычайных ситуаций.

Ниже приведены номера телефонов основных чрезвычайных служб района. Выбор организации или службы, которой следует сообщить или обратиться за помощью, в первую очередь зависит от вида и характера ситуации.

№ п/п	Наименование организаций или диспетчерских служб	№ телефона
	Единая дежурная диспетчерская служба
	Дежурный противопожарной службы	сот. 101,112
	Дежурный по управлению внутренних дел	сот.102,112
	Дежурный скорой медицинской помощи	сот.103, 112
	Диспетчер МУП «Водоканал»	4-22-49
	Диспетчер Дорогобужской газовой службы	04, 4 27 85 сот.104,112

Что такое чрезвычайная ситуация?

Чрезвычайная ситуация — это любая экстренная обстановка, при которой существует угроза безопасности людей. Например, это может быть стихийное бедствие, техногенная катастрофа, объявление войны или теракт. В бытовом плане чрезвычайная ситуация может сложиться в результате ДТП, взрыва бытового газа или другом событии, опасном для окружающих.

Как люди могут вести себя в чрезвычайной ситуации?

Высокая степень нервного потрясения, угроза жизни и здоровью, экстренное положение в стране — все это может вызвать у людей состояние шока. Оно может проявляться следующими признаками:

— учащенное дыхание и сердцебиение или, наоборот, «потеря» дыхания (пульс слабо прощупывается);
— расширение зрачков;
— бледность;
— оцепенение, невозможность адекватно реагировать на ситуацию;
— появление холодного пота;
— общая слабость

Что делать, если вы оказались в чрезвычайной ситуации?

1. Сохраняйте спокойствие

Очень важно соблюдать хладнокровие в любой чрезвычайной ситуации. К сожалению, зачастую опасность состоит в том, что люди совершают необдуманные действия, которые и приводят к их гибели. Вы точно должны знать, что будете делать в следующую минуту и какие шаги предпримите. Однако старайтесь не тратить на это слишком много времени, помните, что промедление в опасной ситуации также грозит серьезными последствиями.

Фото ИТАР-ТАСС Смирнов Владимир

2. Постарайтесь покинуть опасное место

Важно помнить о том, что если вы не являетесь специалистом (например, спасателем или врачом), не нужно стараться помочь профессионалам. Этим вы можете только усугубить ситуацию.

3. В случае ЧС природного или техногенного характера никогда не пользуйтесь лифтом

В таких ситуациях электроэнергия, как правило, отключается в первую очередь. Это касается и пожара, и землетрясения, и наводнения, и многих других случаев.

4. Не берите ничего лишнего

Храните документы и ценные вещи в одном месте. Это нужно для того, чтобы в случае необходимости вы могли без промедления собрать их и покинуть жилье.

5. Вызовите экстренные службы

Номера экстренных служб обязательно должны быть записаны в телефоне. Помните, что в чрезвычайных обстоятельствах даже легкие номера можно забыть.

Телефон пожарно-спасательной службы МЧС России — 101
Полиция — 102
Скорая медицинская помощь — 103
Газовая служба — 104
Единый телефон спасательных служб — 112

6. Не перегружайте линии связи

Постарайтесь пользоваться телефоном (в том числе и мобильным) только в случае крайней необходимости и для вызова экстренных служб. Нужно помнить, что при возникновении чрезвычайной ситуации нагрузка на телефонные линии возрастает многократно. Это приводит к их перегрузке и временному блокированию. Из-за задержек в передаче сообщений экстренные службы могут реагировать на ЧС с промедлением, которое может повлечь за собой трагические последствия.

Могу ли я оказать первую помощь пострадавшим?

Помните, что самое важное в чрезвычайной ситуации — помочь себе и окружающим сохранить жизнь и здоровье. Соблюдайте спокойствие, избегайте паники и следуйте всем инструкциям специальных служб.